Автор книги «Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста».
Сфера научного интереса: нейробиология, биоритмы человека, генетика, микробиология, механизмы старения. Health-коуч долголетия и омоложения.
Постоянный комментатор федеральных СМИ на темы ЗОЖ, долголетие, инновации в медицине и нейробиологии.
амбассадор бренда Bioniq —федеральной платформы биохакинга Медси/АФК «Система».
Основатель и ведущий спикер проекта Free Age Academy — образовательные курсы, направленные на повышение качества жизни и долгожительства.
01/
04/
05/
с 2022 года
02/
Профессиональный спикер на темы системного оздоровления, омоложения, раскрытия спящих резервов человека и повышения работоспособности
Эксперт системного оздоровления и омоложения на клеточном уровне. Провизор — магистр фармации.
03/
Экс-руководитель департамента PR биотехнологического подразделения «Биннофарм». 15 лет работы в аптеке из них 10 — заведующая сети «АВС+».
06/
член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью АНКЗ/МИИН.
2023
2025
2024
действующий эксперт Научного Консультативного Совета ООО «VitaMe».
Актуальные темы выступлений Галины Хусаиновой
Нажмите на карточку темы, чтобы узнать подробнее
ТЕМА
Как легко засыпать и бодро просыпаться. 7 важных фактов о работе мозга и тела, которые определяют успешность
- Рассмотрим 4 основные причины почему не спится ночью.
- Научитесь приемам быстрого отключения «мыслей мешалок».
- 7 простых действий, которые помогут наладить сон даже в режиме аврала и сдачи проектов.
- Заберете в «копилочку решений» знания о нейрогарнитурах, устройствах и приложениях, повышающих качество сна и лайф хаки бодрого и легкого пробуждения.
ТЕМА
Как за год скинуть 10 лет. Что делать уже сегодня, чтобы не стареть
- Узнаете, как работает биологическая машина времени и 2 правила, соблюдение которых гарантирует результат.
- Разберем причины ускоренного старения тканей органов и клеток.
- Пошаговый план управления временем, что сделать в ближайшие неделю и месяц, чтобы ощутить эффект омоложения.
ТЕМА
10 способов улучшить самочувствие и продлить жизнь. Действия, которые запустят клеточное омоложение
- Разберемся с главными и не очевидными проблемами потери энергии с возрастом и просто потому, что мы живем в этом мире.
- 5 доводов мотивации проявлять больше внимания к себе.
- Частые ошибки программ омоложения безопасные пределы снижения биологического возраста.
ТЕМА
Как женщине сохранить красоту и ресурсность вне возраста. Мифы и реальность омолаживающих процедур
- Разбор плюсов и минусов самых популярных бьюти процедур на примере 10 сказок.
- Где брать молодильные яблочки и почему высокие дозы БАД не всегда ведут к оздоровлению.
- Узнаете про живую и мертвую воду и почему советы Конька-горбунка не так безнадежны.
- Делюсь простым не банальными привычками омоложения, которые в себе можно развивать, чтобы управлять возрастом.
ТЕМА
Техники управления стрессом и биологическим возрастом, взгляд биохакера-нейробиолога
- Разбор темы стресс, воля и мотивация с нейробиологической точки зрения и особенностей генетики.
- Поймут, что в своем образе жизни можно легко скорректировать еще до похода к психологу.
- Узнают какая еда по-настоящему и без вреда здоровью снимет стресс, а какая только увеличит бока. 10+ анти стресс био хаков и нейрогарнитуры для повышения качества сна.
- Разберемся какие ментальные практики помогают снизить свой биологический возраст.
ТЕМА
BIO ХАКИ РЕСУРСНОСТИ. Как повысить работоспособность мозга и личную эффективность
- Разберём какие 10 генов кодируют мотивацию и продуктивность человека, и что делать, если «с генетикой не повезло».
- Узнают какая еда обеспечит нейрозащиту для вашего мозга, а сочетание каких продуктов приведет мозг в состояние лени, какие БАД безопасно принимать для поддержания энергии.
- Что такое ресурсность и адаптивность человека с точки зрения физиологии и как приобрести тело супергероя, которому все по плечу.
- Возьмёте на заметку полезные био хаки, приложения, нейрогарнитуры, которыми Галина пользуется сама.
ТЕМА
Биохакинг. Ключи к стройности и счастью собственного тела
- Лекция-практикум на которой аудитория поймет, почему не существует универсальных диет и как найти подходящую именно для себя.
- Формате само-кейса разбираю рутинные привычки, которые помогают перехитрить гены «ожирения».
- 8 вкусных продуктов ежедневного рациона, чтобы позаботиться о кишечной микробиоте, которая так важна для нашего счастья.
ТЕМА
Базовый биохакинг, который доступен всем уже сегодня
- В формате сторителлинга и мужских и женских кейсов и делюсь опытом, как проходят годовые программы оздоровления и омоложения.
- От этапов замера биологического возраста, учета генетической индивидуальности, до прорывов в бизнесе и карьере.
- Узнаете 7 базовых инструментов, применяя которые каждый день вы останавливаете старение на клеточном уровне.
ТЕМА
Как настроить ребёнка на здоровое питание
- Делюсь собственными промахами мамы и позитивным опытом бабушки-биохакера.
- Нейрогенетика и генетика пищевого поведения, почему наши дети другие. Как кишечная микробиота помогает воспитывать личность.
- Съедобное — несъедобное.
- Интерактивная лекция для взрослых и детей.
- Семейные традиции здоровой семьи. Тема помогает разобраться, что организм способен усвоить, а что нет. Показывает, какая еда разрушает наши клетки. Расширяет представление о съедобной и полезной еде.
ТЕМА, ПРЕДЛОЖЕННАЯ ЗАКАЗЧИКОМ
Повышение личной эффективности, мотивация, продление жизни, нейробиология, связь работы мозга и кишечника, влияние генетики, городской среды и биотритмов на здоровье и успешность в бизнесе — темы на которые Галина может не только говорить бесконечно, но и системно умеет применять на практике эти знания.
Квалификация и опыт подтверждаются дипломами и сертификатами
Окончила Московскую медицинскую академию им. Сеченова по специальности «Организация экономики фармации». Непрерывное повышение квалификации в сфере медицины.
МГТУ им. Баумана по специальности «ландшафтный дизайнер». Член Союза художников Зеленограда, Москва
Выпускница с красным дипломом Международного Института Рекламы
Московский Институт Психоанализа. Профиль: Нейробиология психического здоровья. (Магистратура на текущий момент)
Провизор
Художник
Маркетолог
Нейробиолог
Галина практикует ранний подъем, знает все о еде для омоложения и долголетия
Номинант премии Главные женщины года — 2021. Медицина и здоровье.
Составила Азбуку съедобных цветов. Стала героем телешоу на канале НТВ «Живая еда» и Сергей Малозёмов и двух сюжетов о гастроботанике проекта «Диктор делает» на канале МИР-24.ТВ
Увлечена бёрдвочингом. Считает, что наблюдение за птицами развивает биологическое и экологическое мышление.
Занимается большим теннисом, яхтингом, верховой ездой, горными лыжами.
Сейчас осваивает игру на барабанах и развивает свои вокальные данные.
Ландшафтный дизайнер.
Художник международного проекта «365 Angels».
Благотворитель фонда «Долго и счастливо».
Художник международного проекта «365 Angels».
Благотворитель фонда «Долго и счастливо».
Экологист по образу жизни и мышлению.
В свои 48 лет она яркий пример современной бабушки, которая с пелёнок воспитывает внука по принципам биохакинга.
Выступления мотивационные и для решения бизнес-задач
II Международный Форум Нейронутрициология
ProMito
Северсталь
«Еда для мозга — проблемы, перспективы, вызовы рынка функциональных пищевых продуктов»
Биохакинг конференция от организаторов Всероссийских конференций по митохондриальному здоровью ProMito
«Биохакинг. Как системный подход к управлению здоровьем, энергией
и долголетием»
АстраЗенека
«Как взломать организм и обеспечить себе долголетие»
Удивительные факты, научная обоснованность, яркая интересная личность с многогранным опытом. Просто о сложном, структурировано, вдохновляюще.
Росатом. Лидерская программа «(не)Видимая сила».
Генериум
Зарубежнефть
«Как повысить работоспособность мозга и личную эффективность. Bio хаки ресурсности».
«Биохакинг. Ключи счастья к собственному телу».
«Как женщине сохранить красоту и ресурсность вне возраста».
Оптиком. «Биохакинг для жизни».
«Внедрение оздоравливающих программ на работе».
II Ежегодный Международный Форум Активного Долголетия Mriya life. Модератор сессии Нутрицевтика.
Happy Work Forum. Культура счастья.
Bioniq
«Сколько стоит жить и не стареть? Какие БАД обеспечат долголетие».
«Как скинуть 10 лет за год?».
«Как легко засыпать и бодро просыпаться».
Выступления в формате здоровых завтраков и бранчей
«7 способов улучшить самочувствие и продлить жизнь».
Отзывы и благодарности от клиентов
Публикации в СМИ
Нажмите на логотип для перехода к статье/комментарию
Статьи MedAboutMe
Нажмите на ссылку, чтобы перейти к статье/комментарию
- https://medaboutme.ru/articles/pitanie_po_bioritmam_chto_eto_takoe_i_dlya_chego_nuzhno/
- https://medaboutme.ru/articles/10_sposobov_zaryaditsya_energiey_i_snizit_stress_vsego_za_polchasa_v_den/
- https://medaboutme.ru/articles/sekrety_i_retsepty_poleznykh_perekusov_ot_ekspertov/
- https://medaboutme.ru/articles/chto_vypit_dlya_nastroeniya_iz_kakikh_trav_delayut_chay_ot_stressa_i_bessonnitsy/
- https://medaboutme.ru/articles/kak_vovremya_vyyavit_rasstroystvo_pishchevogo_povedeniya_10_simptomov/
- https://medaboutme.ru/articles/bez_lekarstv_i_shokoladki_10_sposobov_povysit_uroven_endorfinov/
Статьи Pakhotin
Нажмите на ссылку, чтобы перейти к статье/комментарию
Статьи Вокруг Света
Статьи Газета.ru
Нажмите на ссылку, чтобы перейти к статье/комментарию
Заказать выступление Галины Хусаиновой
Заполните форму ниже и с вами оперативно свяжутся для решения вашего запроса
Все права защищены. 2023
контакты
Галина Хусаинова
навигация
*
*Соц. сеть признана экстремистской и запрещена на территории РФ
Заказать выступление Галины Хусаиновой
Заполните форму ниже и с вами оперативно свяжутся для решения вашего запроса
